Las cervezas de moda y San Patricio

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Las cervezas de moda y San Patricio

Hay veces que nos buscamos excusas para hablar de temas que nos interesan y que creemos importantes para nosotros. Que sí, que a todos nos gusta contar a los demás nuestras cosas para sentirnos un poco más valiosos. Con este circunloquio a modo de introducción lo que queremos deciros es que en esta ocasión empezaremos a hablar de una cosa para pasar a otra que creemos vital. Y aquí va un pequeño destripe del artículo: vamos a contaros un montón de cosas interesantes sobre las…Continuar leyendo «Las cervezas de moda y San Patricio» →

Consejos y productos para bajar de peso después de Navidad

Categorías Estilo de vida
Consejos y productos para bajar de peso después de Navidad

Comidas familiares, alcohol, dulces, parón en tu rutina… Mucha gente cuando llega enero nota un cambio en su peso después de haber pasado fiestas. Durante años, repetimos mil y una vez que esta vez no nos excederemos en comer o beber según que cosas, pero siempre acabamos cayendo en la tentación. La Navidad pasa factura y nuestro día a día lo nota. Nosotros desde Shoppiday, te daremos varios consejos para bajar de peso después de Navidad. Todo en exceso es malo, por eso creemos que…Continuar leyendo «Consejos y productos para bajar de peso después de Navidad» →

Los mejores vinos para este otoño

Categorías Estilo de vida, Ocio
Los mejores vinos para este otoño

Otoño es época de contrastes. Lluvia, días de calor, días de frío, días de viento… podríamos definir el otoño como la época más cambiante del año. Y, pese a que no nos demos cuenta, cuando llega esta época del año y vuelve el frío, también cambiamos nuestra dieta. Nos deja de apetecer platos ligeros como ensaladas o sopas frías, y nos empieza a venir más de gusto platos «consistentes», como los estofados, las sopas calientes o los guisos. Estos platos son de difícil digestión, por…Continuar leyendo «Los mejores vinos para este otoño» →

Cómo empezar en el gimnasio sin arruinarte

Categorías Trucos para ahorrar
Cómo empezar en el gimnasio sin arruinarte

¿Cómo empezar en el gimnasio? Esa es la pregunta que mucha gente se hace al llegar septiembre, cuando se acaba el verano y vuelve la vuelta al cole y la rutina del día a día. La época estival pasa factura a todo el mundo. Es por eso que no es extraño que volvamos con algún otro kilo de más al volver de vacaciones, y con ello nos volvamos a hacer la interminable promesa de que «esos kilos de más los bajaremos en el gimnasio». Ante…Continuar leyendo «Cómo empezar en el gimnasio sin arruinarte» →

CÓMO PONERSE EN FORMA: 3 CONSEJOS REALISTAS

Categorías Belleza, Estilo de vida
CÓMO PONERSE EN FORMA: 3 CONSEJOS REALISTAS

En su libro “Por fin vas a ponerte en forma”, Amaya Fitness resume de la siguiente manera los principales hábitos para cuidarnos. “El estado saludable comienza en la mesa. El 80% es alimentación, el 15% entrenamiento y el 5% descanso. El objetivo es estar en forma y más fuerte, adelgazar, alimentarse bien, tener vida social y descansar”. Así pues vamos a repasar los principales puntos para tener una salud mejor desde nuestro punto de vista. 80% DE ALIMENTACIÓN No es sencillo llevar una alimentación correcta…Continuar leyendo «CÓMO PONERSE EN FORMA: 3 CONSEJOS REALISTAS» →