4 maneras de tener un cumpleaños feliz

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Preparar fiestas de cumpleaños se vuelve tedioso y pesado; esperar la confirmación de la asistencia de tus amigos, elegir un restaurante a gusto de todos, discotecas que no pongan ni música muy comercial ni música muy alternativa, fingir que no esperabas que te regalarán nada… Y ¿por qué no celebrarlo con tus amigos en un karting? ¿o haciendo una barbacoa con diferentes tipos de comida? ¿o paracaidismo? ¡Por ello te proponemos 4 planes originales para celebrar un cumpleaños inolvidable! ¡A volar! ¿Por qué tienes que celebrarlo…Continuar leyendo «4 maneras de tener un cumpleaños feliz» →

Los mejores trucos para bajar los turrones

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Pollo relleno, caldos, guisados, polvorones y los “huecos” para el último otro trocito de turrón… después de dar rienda suelta a tu gula estas navidades, te proponemos algunos consejos para que mantengas tus magnificas curvas bien definidas. Consejos saludables Primer paso: Aliméntate Bien ¿Sabias que lo primordial en una dieta sana no es comer poco sino combinar ingredientes?. ¡No te engañes! No te hace falta ninguna lista de los alimentos más saludables, ya los conoces bien. Establece una pauta con menús equilibrados. Escoge alimentos como verduras,…Continuar leyendo «Los mejores trucos para bajar los turrones» →