CÓMO PONERSE EN FORMA: 3 CONSEJOS REALISTAS

En su libro “Por fin vas a ponerte en forma”, Amaya Fitness resume de la siguiente manera los principales hábitos para cuidarnos. “El estado saludable comienza en la mesa. El 80% es alimentación, el 15% entrenamiento y el 5% descanso. El objetivo es estar en forma y más fuerte, adelgazar, alimentarse bien, tener vida social y descansar”. Así pues vamos a repasar los principales puntos para tener una salud mejor desde nuestro punto de vista. 80% DE ALIMENTACIÓN No es sencillo llevar una alimentación correcta…Seguir leyendo “CÓMO PONERSE EN FORMA: 3 CONSEJOS REALISTAS”

¡HAZ ESA MALDITA RUTA EN BICI!

“Porque al final no recordarás el tiempo que pasaste en una oficina o cortando el césped. Escala esa maldita montaña”. La frase es del escritor Jack Kerouac y aunque nosotros no vamos a hablar de escalada, encaja perfectamente con lo que queremos explicaros. Os proponemos 4 rutas para hacer en bicicleta por Europa, todas relativamente cercanas y con poca dificultad. No lo pienses más, coge tu bici, pedalea y disfruta del paisaje. VÍA VERDE LOS OJOS NEGROS Una ruta fácil que podrás hacer con amigos…Seguir leyendo “¡HAZ ESA MALDITA RUTA EN BICI!”

Desactiva el Do Not Track para ganar tu cashback

Lo importante en esta vida es poder elegir. El Do Not Track es una característica de los navegadores que impide que entregues información básica en las páginas que visitas. Se trata de una opción que desactivada hace que disfrutes de una navegación personalizada. En muchos casos viene activada por defecto e impide que desde Shoppiday podamos seguir el rastro de tu navegación. Eso no sería ningún problema si no fuera porque si tienes activado el Do Not Track de tu navegador no podremos añadir el…Seguir leyendo “Desactiva el Do Not Track para ganar tu cashback”

HEMOS MEJORADO LA APP PARA TI

Después de algunos meses de funcionamiento ha llegado el momento de implementar mejoras en la aplicación. Hemos estado pensando cómo mejorar la experiencia de los usuarios de Shoppiday y también la de nuestros comercios colaboradores. Nuestra intención es que Shoppiday sea una aplicación fácil de utilizar, fiable y que abras muchas veces a lo largo del día, tantas como compras hagas. Desde este momento el método de pago será siempre a través de la app. Deberás guardar la tarjeta en la aplicación y cuando vayas…Seguir leyendo “HEMOS MEJORADO LA APP PARA TI”

IDEAS PARA AMUEBLAR TU HOGAR

Lo hacemos todos, vamos a esos grandes almacenes y compramos muebles para nuestro hogar. No es un problema o no debería serlo. Lo que sucede al final es que todos nuestros salones y dormitorios son iguales. Te traemos algunas ideas para romper con la monotonía habitual que impera hoy en día. Tres ideas que te trae Shoppiday, tres ligeras pinceladas para empezar a darle aire fresco a tu casa. Estantería de oso polar “Junior” Traída directamente de un cuento de hadas, esta estantería de oso…Seguir leyendo “IDEAS PARA AMUEBLAR TU HOGAR”